“五禽戏”传播使者的健康中国梦——访全国人大代表、亳州市体育局全民健身中心副主任陈静

中国健身气功协会


今年的全国两会，华佗五禽戏第58代传人、全国人大代表陈静又带来了她常穿的那双红色运动鞋，在会议休息间隙穿上它来习练五禽戏，有时候她还会在代表团驻地带领其他代表一起感受五禽戏的魅力。

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 “华佗五禽戏它是1800多年的历史，就是虎鹿熊猿鸟针对人的心肝脾肺肾，而且对肢体的外导内引，对脏腑的一个调理，它可以从人的亚健康状态转为健康状态。”


——全国人大代表  陈静

“五禽戏”是中国古代名医华佗发明的以模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物的形态和神态，来达到舒展筋骨的一种健身方法，是国家级非物质文化遗产代表性项目。

陈静介绍，亳州是中国唯一的五禽戏之乡，目前，全市五禽戏的社区习练点有近2200个，习练五禽戏人数多达100多万人。为了更好地传承和发扬五禽戏，提高青少年的身体素质，2013年他们创编了校园五禽戏并在中小学推广，取得不错的反响。


陈静在人大期间带领代表们习练健身气功·五禽戏

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“我们做了一个科研的数据，通过心率、平衡、握力、肺活量、体前屈，还有柔韧，这几块和别的项目去做对比，后来发现校园五禽戏能提高人的身体素质，改善孩子们不良的习惯。它既传承了传统文化，又对青少年的身体健康有促进作用，国家体育总局就把我们这个课题上升了一个国家的层次去推广，现在云南、内蒙、山东、河南很多省都在推广校园五禽戏。”


——全国人大代表  陈静

陈静说，五禽戏是我国优秀传统文化中的瑰宝，她愿意做五禽戏的传播使者。在去年的全国两会上，她曾向大会建议在亳州建立全国五禽戏推广培训中心，为全国各地输送习练五禽戏的“火种”。

2018年9月8号世界健身气功日当天，“国际健身气功五禽戏研究院”在亳州学院正式挂牌成立，未来将深入开展健身气功·五禽戏科学研究和人才培养，推进健身气功学科建设。

今年的全国两会上，陈静带来的建议还是与五禽戏有关。她希望能在全国进一步推广五禽戏，让这项传统技艺为“健康中国”助力。

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“我建议，加强中医健身气功推广，助力实施健康中国。建议国家应该大力投入，对医疗和体育方面相互融合提供措施，提供平台，提供阵地，真正的是把健康中国从实质上去抓起。没有全民健康就没有全面小康，应该是我们习总书记提议的这个概念才是对的。我希望把健康生活化，生活健康化，大家身体健康了，才能助推健康中国的实施。”


——全国人大代表  陈静



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